Sophro-balade                 avec Tambours

Lorsque la nature devient un refuge...et le tambour un guide...quand le temps s’offre une pause, un silence, une vibration... là, où tout commence, dans le souffle, les pas ...et le cœur...un moment hors du temps » ..... laissez-vous guider par Inès et Cindy, Sophrologue et praticienne en sonotherapie, dans une marche lente et consciente suivi d’une relaxation rythmée du chant des tambours où le corps se délie et l’esprit s’apaise....une connexion à la nature et à Soi...

A vos agendas pour vivre une détente profonde, en pleine nature au rythme du souffle et du tambour !
Accessible à tous !

Réservation obligatoire

📝 Dates : 19 juillet et/ou 20 juillet 2025
⌛ Horaires : 9h -10h30
🪙 Tarif : 20€/personne (par séance)
✉️ Infos et réservations :
Inès : 06.86.53.13.49
Cindy : 06.03.22.76.17
🧭 Lieu. : Mamey (proche de Pont à Mousson)

🎒 Prévoir : gourde/eau - plaid ou tapis de relax - chaussures confortables.

🌼🌞Un moment de douceur pour se recentrer et vibrer au rythme du vivant.

Séances de Sophrorelaxation en groupe

Pour un esprit apaisé et un corps détendu

Offrez-vous une vraie pause… Deux mardis par mois, de 18h à 19h, participez à une séance de sophrorelaxation en groupe, et plongez dans un moment de calme profond.

Respiration guidée, détente corporelle, visualisations positives...
J’utilise également les bienfaits du son pour enrichir l’expérience : bols tibétains, koshis ....viennent accompagner la relaxation et favoriser un état de lâcher-prise encore plus profond.

 Ces séances sont accessibles à toutes et tous, sans prérequis, et se déroulent dans une atmosphère douce et bienveillante.
Un moment pour vous reconnecter à votre corps, apaiser votre mental et retrouver de l’énergie.

🗓️ Deux mardis par mois – de 18h à 19h
📍 (Maidières près de Pont à Mousson)

✨ Places limitées pour préserver l’intimité et la qualité de chaque séance.
Inscription obligatoire.

Événements à ne pas manquer

Restez à l'affût de mes événements spéciaux et promotions pour profiter de moments de détente supplémentaires à La Clairière En Éveil.

Rejoignez-moi pour un voyage au cœur de la relaxation et de l'énergétique.